2021-12-05 新記録。 一昨日の夜、22時頃に寝て朝4時頃目覚めるもすぐにウトウト気づいたら6時半。起きてストレッチなどしていたらみんな起きてきて朝ご飯を作ろうと思ったら頭痛がひどくなり始め、子供達の今年最後の合気道はキャンセル。悪寒も酷くて、湯たんぽ作りお布団被ったら、気絶するように寝てしまった。 少しも無理ができないくらい頭痛が酷くて、昨日の起床時間、13-20時。昨夜も一旦、22時に目が覚めたけど、普通に朝まで眠れた。今のとろこ頭痛なし。今日は何事もなく過ごせるといいな〜。